1. Galds
Galds ir visvairāk izmantotais galds, kad mēs strādājam, un tā ir arī vieta, kas vienas dienas laikā aizņem visvairāk laika. Kā vislabāk zināt, cik augsts ir jūsu rakstāmgalds, lūdzu, izlieciet rokas, un attālums starp plaukstu un zemi ir vislabākais. Galda augstums. Ja galds ir pārāk īss, ķermeņa augšdaļa neviļus gulēs uz galda, galva sekos uz leju, ilgstoši noliecoties, mugurkaulu, jostasvietu, kaklu ir viegli ciest no sāpēm un noguruma, pat mugurkaula gadījumā slimība, jostas muskuļi, celms, dzemdes kakla spondiloze un citas slimības. Tāpēc kopējais galds parasti ir piemērots 750 mm augstumam atbilstoši ergonomikas augstumam. Tas ir labākais aziātu lielums.
2. Biroja krēsls
Biroja krēsla augstuma starpība ir no 280 līdz 300 mm, un augstums zem rakstāmgalda nav mazāks par 580 mm, bet platums - ne mazāks par 520 mm. Sēžot uz krēsla ar abām kājām plakanu, ja augšstilbs ir paralēls zemei un teļš var būt būtībā perpendikulārs zemei, krēsla augstums ir atbilstošs. Krēsls atrodas pārāk tuvu zemei, cilvēks sēž uz tā, kājas ir grūti iztaisnot, apakšējās ekstremitātes ir saliektas stāvoklī, kāju locītavas nevar atslābināties, un kājas, jostasvieta un rokas ir viegli ilgstoši nogurst, kas var izraisīt dažas jostasvietas slimības un locītavas. Iekaisuma rašanās. Tāpēc patiešām ir svarīgi izvēlēties pareizo biroja krēslu. Ja uzņēmums pērk biroja mēbeles, varat apsvērt regulāru ražotāju un uzņēmumu meklēšanu.
